Wzorek jak widzisz mam problem z prowadzeniem łokci przy ciele może stąd też wzieły się kontuzje w łokciach (kolejna nocka nie przespana:((() może masz jakis przyrząd czy ćwiczenie żeby to poprawić Zmieniony przez - k00ndzi00 w dniu 2016-02-03 11:24:32
[...] tych ćw. jest chęć 'spakować się i wyjść'. W ćwiczeniach wielostawowych/uzupełniających też podnosimy nie mało.Ciężary grubo ponad naszą wagę. Zwykły człowiek ma czasami problem z doczołganiem sie do szatni-a wy znajdziecie jeszcze siły na inną partię? JASNE. Robię zawsze w PON: 1. najpierw PRZYSIADY 8-10 serii, 2. potem wyciskanie (5-8 [...]
[...] dnia: Wstałem o 10:00, odsłoniłem okna i już wiedziałem, że to będzie dobry dzień Słońce nak***iało, ciepło, przyjemnie. 1,5h zajęć na uczelni, potem trening. Jest problem z siadami, siła zbyt wolno idzie do przodu. Albo nogi dostają za bardzo przez cały tydzień po dvpsku albo to kwestia psychiki bo przy ostatniej serii przysiadów [...]
Siemka to mój pierwszy artykuł! mam problem z wybraniem sw wiem ze takie tematy były 1000razy ale chodzi mi o cos innego z tego co pisaliście box jest dobry na ulice a tkd takie sobie chodzę 2razy w tyg na bjj i do tego chciałem dołączyć stójkę mamy dobry box choć trener daje dużo ćwiczeń kondycyjnych jest mistrzem świata wagi TWBA mam tez do [...]
Hubert81 Kiedys za młodu miałem stwierdzoną skoliozę, ale z 2 lata wstecz miałem problem z bolącym odcinkiem piersiowym, okazało się że jeden z kręgów się "przekręcił" i wszystko ładnie zostało nastawione terapią manualną. Podczas bólu byłem u lekarza sportowego, oglądał mnie i mówił że nie mam wad postawy, chociaż nie wiedzieć czemu od zawsze mam [...]
A ma ktos z was problem z jedzeniem przy Metce? konkretnie to kiedys dawno temu pamietam nie mialem takiego problemu, teraz ostatnio w lipcu jak tam cos podjadalem to ciezko jak cholera mialem zjesc nie raz taki normalny posilek jak teraz opyerdalam na luzie jeszcze mozna powiedziec z zapasem Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2013-01-27 13:51:20 [...]
[...] Rockhold ujawnił, że obecnie boryka się nie z jedną, ale wręcz z serią różnych kontuzji i można się tylko zastanawiać jak można było zestawić walkę z Chrisem Weidmanem mając problem z tyloma urazami? „Rozmawiałem z rozczarowanym Luke Rockholdem. On boryka się z całą litanią kontuzji: Jego lewa goleń znów jest zainfekowana. Właśnie zrobił [...]
Tetiszeri, Kebula - dziękuję za odzew. Prawda jest niestety taka, ze faktycznie od kilku miesiecy mam problem z jedzeniem i zdaję sobie z tego sprawę. tzn. często jem pod wpływem emocji i nie panuję nad tym :( myślę ze jest to wynik wczesniejszych głodówek, które zaczęły się mniej wiecej w lutym tego roku. potem stopniowo wychodziłam z tego, ale [...]
[...] na trzecie powtórzenie. Druga bardzo słaba, najpierw polecialem do przodu, a w drugim repsie splycone strasznie. Bez odbicia,bez szału. Spodziewałem się tego, bo miałem problem z kostką (mały uraz). W Dociaganiu rekord na 3repsy. 260 kg jeszcze nigdy nie podniosłem ani razu. Pobolewala mnie głowa, brak ochoty na dalszy trening. No nic, [...]
Witam, mam problem który opisałem w innym poście. Wklejam zawartość: Witajcie. Piszę na forum w związku z pewnym problemem. Chodzi o poziom testosteronu. Jakieś 10 lat temu - w wieku 22 lat miałem usunięte jedno jądro. Lekarze zapewniali mi, że wszystko będzie w porządku i nawet nie ma potrzeby oznaczania poziomu hormonów. Niestety około 2012 roku [...]
Witam ja mam tak samo problem z barkiem nie trenuje juz rok czasu jestem rownie zalamany jak ty bo sport to cale moje zycie teraz zamiast silowni gram w pilke zeby tylko sie ruszac ale wracajac do tematu mam problem ze stozkiem rotatorow i sciegnem glowy dlugiej zapalenie kaletki itp po 14 mies od kontuzji dostalem w koncu skierowanie na [...]
[...] w dzisiejszej dobie ciezko jest wymyslic cos Nowego (przykladem moze byc muzyka czy kino) 3. nigdy nie zakoncza sie spory po miedzy chwytaczami i tymi ktorzy uderzaja bo problem jest i bedzie tak jak problem z jajkiem i kura :)Raz uda sie jednemu raz drugiem choc przy treningu przekrojowym bokserzy zaczynaja miec mniejsze szanse. 4. [...]
[...] sie o miesnie- jak z suplementacja przed i po?? I jeszcze jedno. Doszly w koncu suplementy. W sumie wszystko jest rozpisane przez sponsora, tylko jak pamietasz mielismy problem z wplecieniem produktu SLIM DIET tak zeby pasowal do diety. INFO (w porcji 65gr) wartosc energetyczna: 202 kcal kcal z tluszczu: 14kcal W: 36g :-/ B: 15g T: 1,5g [...]
Wóda ja mam ten sam problem z wiosłem, z tym że jak jestem na bardzo małym ciężarze to ok, działa i w ogóle, ale w pewnym momencie progresji się wszystko ***ie - albo ćwiczę wtedy tak że nie czuję nic, albo tak że za bardzo śmiajtam tułowiem i **** wie co jeszcze. Zawsze lubiłem wiosło ale niestety nie jest to tak łatwe i prostackie ćwiczenie jak [...]
[...] to kremem penaten ale moze wiecie jakis dobry krem na to????derma mi powiedziala ze po trzech miesiacach skoncze leczenie takze jestem ciekawa.brat mial straszny problem z tradzikiem i tez sie leczyl izotekiem i od miesiaca juz tabletek nie bierze.Przed tygodniem pojawil mu sie jeden duzy czerwnony pryszcz na policzku takze nie wiem [...]
jakieś duszności, przyśpieszone bicie serca, problem z oddychaniem w przełyku----jakby delikatnie jazdy nerwicowe Cie łapały edit: a pod kątem kardiologicznym wszystko oki ? Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2016-12-16 11:17:49 Tez bym w ta strone sie kierowal bo zawsze jak jest tego typu problem tu wszyscy ida w jedna strone :) Znam [...]
Powiedziałabym raczej, że powinnaś bać się jechać na takich głodówkach, a nie na normalnym jedzeniu. ;-) To już jest problem, z którym nie pomogę, ale mogę zasugerować, żebyś np. porównała sobie i przemyślała, dzienniki, wygląd i samopoczucie dziewczyn, które jedzą porządnie i tych, które tutaj przychodzą na głodówkach. Poczytaj o wpływie [...]
kuba_n - w tym roku nie odpuszczę, będzie krata :-D Mam ogólnie problem z okolicami pępka i udami, zawsze tam sporo fatu siedzi. Może joha to poprawi, ale ona poleci i tak na ostanie 4-5tyg redu.
IV Otwarte Mistrzostwa Obornik w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW - 31.01.2015r.
